Sự phát triển của thai nhi tuần 31
Chào mừng mẹ đến với tuần 31 của thai kỳ.
Bây giờ khi mang thai được 31 tuần, não của bé ngày càng tinh vi và bé hoạt động tích cực hơn bao giờ hết để chuẩn bị cho thế giới ngoài kia. Về phía mẹ, mẹ có thể cần vào nhà tắm thường xuyên hơn và cảm thấy mệt mỏi nhanh hơn trong những ngày này.
Em bé ở Tuần 31
Cơ thể của bé đang bắt đầu đầy đặn lên khi chất béo cần thiết tích tụ bên dưới da. Trong thời gian còn lại của thai kỳ, em bé sẽ tăng cân để chuẩn bị chào đời.
Giấc ngủ của bé dài hơn, với các tư thế, chuyển động và nghỉ ngơi rõ ràng hơn. Những động tác vươn vai, đá và lộn nhào trở nên mạnh mẽ hơn có thể khiến mẹ mất ngủ vào ban đêm. Đừng lo lắng vì đây là dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển khỏe mạnh đấy mẹ.
Não bộ của bé bắt đầu phát triển tăng tốc trong tam cá nguyệt cuối cùng, trọng lượng tăng gấp ba lần. Bộ não phát triển thêm các rãnh sâu tăng diện tích bề mặt mà không chiếm thêm không gian trong hộp sọ, tạo ra hàng tỷ tế bào thần kinh với tốc độ nhanh hơn bao giờ hết để hỗ trợ xử lý thông tin và nhận tín hiệu từ cả năm giác quan.
Chưa có nhiều thứ để trải nghiệm lúc này, nhưng em bé có thể ngửi và nếm các loại thức ăn khác nhau mà mẹ ăn qua nước ối cũng như ngửi thấy mùi của một số sản phẩm dưỡng da mà mẹ sử dụng (cũng có trong nước ối). Mùi hương của mẹ sẽ là một trong những mùi hương đầu tiên bé hít vào, và nhanh chóng trở thành mùi hương yêu thích của bé.
Thai nhi tuần 31 có kích thước như bông cải tím
Mẹ ở Tuần 31
Ở tuần thứ 31 của thai kỳ, mẹ có thể cảm nhận được tử cung cao hơn rốn khoảng 4-5 cm, đồng nghĩa với việc tử cung đang đẩy tất cả các cơ quan nội tạng đã từng ở đó đi nơi khác, khiến cơ hoành và phổi bị chèn ép và khó thở hơn.
Cơ thể của mẹ sẽ trong tình trạng thiếu không khí như vậy cho đến khi em bé tụt xuống khung xương chậu để chuẩn bị chào đời. Mặc dù tình trạng khó thở này có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu, em bé lại đang rất vui vì nhận được oxy từ nhau thai.
Cho đến lúc đó, hãy đảm bảo đứng thẳng hết mức có thể với trọng lượng mẹ đang mang, ăn các bữa nhỏ hơn, và ngủ nghiêng về bên trái để phổi có nhiều không gian hơn để... ừm, thở nhé.
Lời khuyên tuần này
Mẹ có thể nhận thấy, tình dục và cực khoái có thể có tác động thú vị đối với em bé trong bụng mẹ. Một số rất im lặng sau khi bố mẹ quan hệ tình dục (có thể do bị ru ngủ bởi chuyển động nhịp nhàng), trong khi những bé khác trở nên cáu kỉnh. Cả hai phản ứng đều hoàn toàn bình thường và không có nghĩa là em bé nhận thức được mọi thứ đang diễn ra...chỉ là bé rất vui khi được tham gia cùng.
Vì vậy, hãy tiếp tục tận hưởng đời sống tình dục ở tư thế an toàn với sự chấp thuận của bác sĩ, có thể kéo dài cho đến ngày sinh. Chẳng bao lâu nữa, quan hệ tình dục với em bé trong nhà sẽ không còn dễ dàng hay thuận tiện nữa.
Nhắc nhở tuần này
Miếng lót thấm sữa cho mẹ bầu
Hãy thử một động tác đơn giản để giảm đau lưng
Tập hít thở sâu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ
Tìm hiểu các dấu hiệu chuyển dạ sinh non
Mua sổ lưu niệm để ghi lại những khoảnh khắc của bé
