Sự phát triển của thai nhi tuần 29

Chào mừng mẹ đến với tuần 29 của thai kỳ.

Ở tuần 29, em bé đang lớn dần và ngôi nhà tử cung ngày càng chật chội, mẹ nên thấy bé vặn vẹo và di chuyển thường xuyên. Mẹ có thể thấy chóng mặt do hệ thống tim mạch quá tải để bơm máu.

Em bé ở Tuần 29

Vì không gian sinh hoạt của bé trở nên hạn chế hơn, nên mẹ dường như sẽ cảm nhận được toàn bộ những cú thọc từ khuỷu tay và đầu gối. Con cũng hoạt bát và hào hứng hơn với tất cả các loại kích thích - chuyển động, âm thanh, ánh sáng và thanh kẹo mà mẹ đã ăn nửa tiếng trước. Đây là thời điểm phù hợp để bắt đầu đếm các cú đạp một hoặc hai lần một ngày, tùy theo đề nghị của bác sĩ.

Xương của bé đang hấp thụ nhiều canxi để cứng lại, vì vậy hãy bổ sung canxi bằng các sản phẩm từ sữa, đậu phụ, rau lá xanh đậm hoặc thực phẩm tăng cường để đủ cho bé hấp thụ một lượng khoảng 250 miligam canxi vào xương mỗi ngày.

Một lớp vỏ bảo vệ myelin bắt đầu hình thành xung quanh các dây thần kinh của em bé trong giai đoạn này và sẽ tiếp tục sau khi em bé chào đời.

Hệ hô hấp của bé vẫn đang phát triển. Khi được 35 tuần, em bé sẽ tạo ra đủ chất hoạt động bề mặt cho phép bé hít thở không khí khi chào đời.

Thai nhi tuần 29 có kích thước như trái đu đủ

Mẹ ở Tuần 29

Bổ sung đủ chất sắt khi mang thai rất quan trọng cho em bé đang lớn và nhau thai của mẹ trong việc tạo ra huyết sắc tố, loại protein trong các tế bào hồng cầu cung cấp oxy đến các tế bào khác. (Khi mang thai, lượng máu nhiều hơn gần 50% so với bình thường!)

Nếu thiếu chất sắt, mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi hay suy nhược. Nghiên cứu cho thấy, thiếu máu trầm trọng có thể tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân, trầm cảm sau sinh, thậm chí tăng nguy cơ tử vong của thai nhi ngay trước hoặc sau khi sinh. Vì vậy, bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra lượng sắt của mẹ.

Lời khuyên tuần này

Hôm nay mẹ đã đếm số lần đạp của bé chưa? Khi qua tuần 28, mẹ nên theo dõi chỉ số hàng ngày nhé.

Mẹ nên nằm khi đếm vì nhiều khả năng em bé sẽ bật dậy khi mẹ nghỉ ngơi (điều này có xu hướng tiếp diễn sau khi chào đời) hoặc ngồi nếu mẹ không thoải mái khi nằm ngửa. Đếm tất cả các chuyển động, kể cả lăn hay một cái vụt qua, cho đến khi đạt đến 10. Nếu chưa đạt đến 10 trong vòng một giờ, bé con có thể đang nghỉ ngơi. Mẹ hãy ăn nhẹ và thử lại - đường huyết tăng lên có thể khiến bé di chuyển trở lại.

Hãy chú ý và liên hệ ngay với bác sĩ nếu mẹ nhận thấy ít hơn 10 chuyển động trong vòng hai giờ. Có thể không có vấn đề gì, nhưng cẩn thận vẫn là trên hết mà phải không mẹ.

Nhắc nhở tuần này

Tìm hiểu về khám thai trong tam cá nguyệt thứ ba

Tham quan bệnh viện hoặc nơi mẹ sẽ sinh

Bổ sung đầy đủ canxi

Chăm sóc bộ ngực đang trải qua nhiều thay đổi của mẹ

Quyết định nên làm gì với máu cuống rốn của em bé