Sự phát triển của thai nhi tuần 9

Chúc mừng mẹ đã bước vào tháng thứ 3 của thai kỳ. Mẹ có tin rằng em bé chỉ còn là phôi thai trong một tuần nữa và sau đó sẽ phát triển thành một thai nhi không? 

Em bé ở Tuần 9

Ở tuần 9 này, đầu bé đã thẳng ra, đôi tai đang tiếp tục lớn lên, khiến bé trông giống người hơn. Cánh tay và chân đã cử động một cách tự nhiên khi cơ đang bắt đầu phát triển, dù vậy, mẹ sẽ không cảm thấy những cú đạp nhỏ trong ít nhất một hoặc hai tháng nữa. Mặc dù là quá sớm để cảm nhận thấy điều gì đó, nhưng không quá sớm để mẹ có thể nghe thấy tiếng tim đập. Tim của em bé đã phát triển đủ lớn để có thể nghe được nhịp đập khi siêu âm rồi đấy mẹ.

Mẹ ở Tuần 9

Khoảng thời gian này, cơ thể của mẹ không chỉ đang nuôi dưỡng một em bé mới mà còn phát triển một cơ quan mới - nhau thai, được gắn vào tử cung và kết nối với em bé thông qua dây rốn. Nhau thai ở tuần này đã phát triển đủ để đảm nhận hầu hết công việc quan trọng là sản xuất các hormone giúp em bé tăng trưởng và phát triển. 

Thế nên, không có gì bất ngờ khi mẹ cảm thấy mệt mỏi cả ngày, quần áo trở nên chật hơn, và dường như đã đạt đến giới hạn chịu đựng khi phải chạy vào nhà vệ sinh khoảng 100 lần/ngày để đi tiểu. Ngoài ra, mệt mỏi cũng là một triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Sự trao đổi chất và lượng hormone trong cơ thể tăng lên đáng kể cũng làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp - một công thức tuyệt vời để làm mẹ mệt mỏi hơn. 

Lời khuyên cho mẹ tuần này

Mẹ sẽ thấy tốt hơn khi mức năng lượng tăng lên và tình trạng ốm nghén sẽ giảm trong vài tuần tới, khi quá trình phát triển nhau thai hoàn tất trong tam cá nguyệt thứ hai. Tuy nhiên, mệt mỏi có thể xuất hiện trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba khi ngày sinh đến gần. Hãy tìm những bài tập nhẹ nhàng để duy trì việc vận động và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé.  

Nhắc nhở tuần này

Chia 3 bữa ăn lớn thành 6 bữa nhỏ

Ăn đồ ăn nhẹ dinh dưỡng để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng nhưng không làm ảnh hưởng đến chiếc bụng bất ổn của mẹ 

Bổ sung chất xơ để ngăn ngừa đầy bụng và táo bón

Mặc quần áo thoải mái

Ước tính các chi phí trước, trong và sau sinh 

Tìm hiểu các liệu pháp spa nào an toàn cho bà bầu