Hiểu về cơn gò tử cung - Phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật
Làm thế nào để tử cung sẵn sàng cho ngày sinh em bé?
Mẹ có thể chưa sẵn sàng cho sự ra đời của em bé nhưng cơ thể mẹ chắc chắn đang chuẩn bị cho ngày trọng đại này. Những cơn gò là sự luyện tập của tử cung cho ngày sinh em bé.
Cơn gò tử cung Braxton Hicks là gì?
Khi các cơ của tử cung bắt đầu uốn cong để chuẩn bị cho việc sinh nở trong tương lai gần. Những cơn gò này sẽ không làm đẩy em bé của mẹ ra như khi chuyển dạ thật.
Cơn gò tử cung Braxton Hicks cảm thấy như thế nào?
Cơn gò Braxton Hicks là cảm giác thắt chặt nhưng không đau bắt đầu ở đầu tử cung và lan xuống dưới. Bụng của mẹ trở nên rất cứng và bị mâu thuẫn một cách kỳ lạ. Khi gần đến ngày sinh, cơn gò sẽ thường xuyên và dữ dội hơn.
Nếu mẹ mang thai lần đầu, mẹ có thể không cảm nhận được cơn gò hoặc cảm thấy cơn gò một cách mãnh liệt như những người đang mang thai lần
Khi nào các cơn gò tử cung Braxton Hicks bắt đầu?
Cơn co thắt Braxton Hicks có thể bắt đầu bất cứ lúc nào từ tuần thứ 20 của thai kỳ trong tam cá nguyệt thứ hai, và biểu hiện rõ hơn những tháng sau đó trong tam cá nguyệt thứ ba. Tần suất tăng bắt đầu từ khoảng tuần 32 cho đến khi chuyển dạ thật bắt đầu.
Điều gì gây ra các cơn co thắt Braxton Hicks?
Hormone mang thai tăng lên, gửi tín hiệu đến cơ thể để dần bắt đầu quá trình sinh con.
Cơn gò Braxton Hicks kéo dài bao lâu?
Thường chỉ kéo dài từ 15 đến 30 giây, thời gian dài nhất đến hai phút.
Chuyển dạ giả là gì?
Chuyển dạ giả chỉ mang đến cảm giác mẹ đang chuyển dạ cùng với các cơn gò tử cung Braxton Hicks.
Các dấu hiệu của chuyển dạ giả
Thông thường, các dấu hiệu chuyển dạ giả bao gồm:
Cơn gò sinh lý (Braxton Hicks) gây đau tử cung nhẹ đến vừa tương tự như chuột rút do kinh nguyệt.
Cường độ co thắt không tăng dần theo thời gian.
Những cơn co thắt giảm dần khi thay đổi vị trí, chuyển động, nghỉ ngơi hoặc uống đủ nước.
Phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả
Mẹ có thể phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả thông qua các dấu hiệu sau đây. Sự khác biệt thường nằm ở tần số, cường độ, và vị trí của các cơn co thắt.
Chuyển dạ thật
Các cơn co thắt xảy ra đều đặn, thường xuyên, và trở nên mạnh mẽ hơn, kéo dài lâu hơn và gần nhau hơn theo thời gian. Mặt khác, các cơn co thắt chuyển dạ giả không xảy ra đều đặn và suy yếu theo thời gian. Các cơn co thắt chuyển dạ thật thường kéo dài khoảng 30 đến 70 giây một lần và không suy giảm khi thay đổi hoạt động hoặc vị trí. Cảm giác này tương tự chuột rút do kinh nguyệt. Chuyển dạ thật giúp làm mỏng và làm giãn cổ tử cung, còn chuyển dạ giả (co thắt Braxton Hicks) chủ yếu để cơ thể làm quen chuẩn bị cho ngày sinh. Chuyển dạ thật có thể đi kèm với các dấu hiệu chuyển dạ phổ biến khác như xuất hiện dịch màu hồng hoặc chảy máu âm đạo.
Vỡ nước ối là một dấu hiệu chắc chắn chuyển dạ thật. Vì nước ối không mùi nên nếu có mùi chua thì nó chỉ là nước tiểu và là chuyển dạ giả.
Buồn nôn hoặc tiêu chảy cùng với các cơn co thắt cũng là dấu hiệu của chuyển dạ thật, đôi khi còn đi kèm khó tiêu. Chuyển dạ giả không đi kèm những dấu hiệu này.
Chuyển dạ giả (cơn gò sinh lý)
Mẹ nhận thấy những cơn co thắt ở phía trước bụng nhưng cơn đau sẽ biến mất khi mẹ thay đổi tư thế. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự thường bắt đầu ở phần lưng dưới và chuyển dần ra phía trước bụng — và sẽ không thuyên giảm khi mẹ đổi tư thế, di chuyển hoặc nghỉ ngơi.
Mẹ không có khí hư hoặc có dịch màu nâu. Khi mẹ thực sự chuyển dạ, mẹ có thể thấy dịch tiết màu đỏ hoặc hồng được gọi là máu báo thai.
Các cơn co thắt của mẹ không đều đặn, không xảy ra thường xuyên, chỉ kéo dài khoảng 15 đến 30 giây và tối đa là hai phút. Chuyển dạ giả làm săn chắc cơ tử cung và là bước chuẩn bị cho cổ tử cung của mẹ để sinh con. Chuyển dạ thật kéo dài lâu hơn trong khoảng 30 đến 70 giây và tần suất tăng lên theo thời gian.
Không có cơn gò sinh lý Braxton Hicks có bình thường không?
Không có cơn co gò tử cung nào là hoàn toàn bình thường và sẽ không có vấn đề gì khi mẹ sinh em bé.
Một số phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người mang thai lần đầu, không chú ý đến các cơn co thắt sinh lý này. Hoặc mẹ có thể không biết đây chính là cơn gò giả khi mẹ cảm nhận thấy.
Mặc dù các cơn gò này khá dữ dội ở một số phụ nữ, đặc biệt là những người đã từng sinh con, nhưng cũng có thể rất nhẹ ở những mẹ khác (chỉ hơi thắt chặt vùng bụng) khiến họ bị bỏ qua.
Trong mọi trường hợp, đừng lo lắng nếu mẹ không cảm nhận được các cơn gò tử cung, vì đơn giản là mẹ không kiểm soát được chúng hoặc mẹ có thể gặp sau này trong thai kỳ. Một số phụ nữ cảm thấy cơn gò tử cung trong tam cá nguyệt thứ hai, những người khác trong tam cá nguyệt thứ ba. Khi mẹ đến gần ngày dự sinh, các cơn gò này có thể trở nên mạnh hơn và thường xuyên hơn. Hãy liên hệ với bác sĩ để giải đáp các thắc mắc và để đảm bảo rằng tất cả đều diễn ra bình thường.
Mẹ có thể làm gì với các cơn gò tử cung Braxton Hicks?
Uống đủ nước: Ngay cả tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung này.
Di chuyển: Hãy thử thay đổi vị trí khi thấy đau đớn trong cơn co thắt. Mẹ có thể đứng lên, đi bộ, và nghỉ ngơi.
Hình dung: Sử dụng kỹ thuật thở và kỹ thuật hình dung để cảm thấy thoải mái hơn.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Đừng ngần ngại liên hệ dịch vụ chăm sóc sức khỏe thai sản nếu mẹ cảm thấy không thoải mái, lo lắng, hoặc không chắc chắn về bất kỳ triệu chứng nào trước khi chuyển dạ hoặc mang thai hoặc không biết liệu những gì mẹ đang cảm thấy là có phải là cơn co thắt chuyển dạ thật hay chỉ là co thắt sinh lý Braxton Hicks. Các dấu hiệu chuyển dạ có thể gây nhầm lẫn, nhất là chuyển dạ sinh non đặc biệt khó xác định, vì vậy tốt nhất mẹ nên nói chuyện với bác sĩ hoặc hộ sinh của mình.
Tiền chuyển dạ có thể kéo dài trong vài giờ hya một tháng thậm chí hơn, các dấu hiệu và triệu chứng có thể khác nhau đối với mỗi người và mỗi lần mang thai.
Không phải lúc nào cũng dễ dàng biết được liệu mẹ có đang chuyển dạ hay không, nên hãy đến bác sĩ sớm nhất.
